Salé

Curry de pois chiche (ou chana masala)

Plat, Salé

Aujourd’hui je vous propose une recette veggie que vous allez adorer j’en suis persuadé : le curry de pois chiche (ou chana masala).

Je ne sais pas vous les amis mais moi j’adore ça les pois chiche mais j’en cuisine pas souvent finalement.. et quand je le fais ça reste assez basique, en salade ou en houmous tout simplement.

Et avec cette recette, c’est vraiment une super idée pour changer un peu.

Une version végétarienne du curry, avec plein de bonnes épices, très gourmande et riche en bienfaits pour la santé. Alors pourquoi se priver franchement ?

Et pour vous faciliter les choses, j’utilise ici une boîte de conserve de pois chiche, on a en tous qui traîne dans nos placards et c’est vraiment le plus pratique pour se faire un bon petit plat sans y passer trois heures.

Pour 3 à 4 personnes environ

Matériel utilisé :

▪️Casserole à fond large

Ingrédients :

▪️250g de pois chiche (en conserve)

▪️1 oignon

▪️1 gousse d’ail

▪️1 morceau de 1cm de gingembre frais

▪️Mélange d’épices (1/4 de cuillère à café de cannelle, muscade, cumin, curcuma, curry, poivre et coriandre moulue)

▪️200g sauce tomate en boîte

▪️120g eau

▪️1 pincée de sucre en poudre

▪️1 filet de jus de citron jaune

▪️Persil plat

▪️300g de riz basmati

▪️Sel et poivre

Déroulé de la recette :

▪️Commencez par ouvrir la boîte de pois chiches, placez dans une passoire et rincez-les sous un filet d’eau, laissez s’égoutter totalement

▪️Épluchez l’oignon et coupez-le en petits dès

▪️Réduisez la gousse d’ail en purée à l’aide d’un presse-ail

▪️Faites revenir le tout quelques minutes dans une casserole chaude avec un généreux filet d’huile d’olive

▪️Épluchez le morceau de gingembre, pressez à l’aide du presse-ail et incorporez cette fine purée dans la casserole

▪️Ajoutez les épices et faites-les toaster quelques minutes sur feux doux

▪️Ajoutez la sauce tomate, l’eau et le sucre à cette préparation épicée, mélangez bien

▪️Incorporez les pois chiche égouttés dans la sauce et mélangez

▪️Cuisez le tout 15min à feu doux et sans couvrir, en remuant de temps à autre à l’aide d’une spatule en bois, la sauce a réduit et s’est concentrée en goût

▪️En fin de cuisson, ajoutez le jus de citron et le persil préalablement haché finement

cuisson curry de pois chiche ou chana masala

▪️Pendant ce temps, portez à ébullition une grande quantité d’eau salée dans une casserole

▪️Versez le riz basmati dans l’eau bouillante et faites cuire 10min en remuant régulièrement pour éviter que le riz ne colle

▪️Une fois cuit, égouttez-le pour retirer toute l’eau restante

▪️Servez aussitôt le riz dans des assiettes (ou des bols), versez par dessus du chana masala (curry de pois chiche) réchauffé légèrement quelques minutes à petit feu et dégustez.

Mes astuces et conseils pour réussir votre chana masala aux pois chiche :

▪️Faire toaster/torréfier les épices leur permet vraiment d’exprimer toute leur saveur et leur complexité aromatique, c’est tout ce que l’on recherche dans ce genre de plat.

▪️Si vous préparez le curry de pois chiche quelques heures avant la dégustation, vous pouvez, au moment de le réchauffer, ajouter un peu d’eau pour détendre un peu la préparation.

▪️Au moment de la dégustation, vous pouvez accompagner le chana massala et le riz d’un peu de yaourt et de pain naan (nature ou au fromage) pour un plat encore plus gourmand et traditionnel.

Alors, à vous de jouer les amis et régalez vous bien.

Butternut farcie à la chair à saucisse et à la fourme d’Ambert

Salé, Plat

Après le velouté de potimarron la semaine dernière, c’est au tour de la butternut farcie à la chair à saucisse et à la fourme d’Ambert de passer sur le grill.

C’est la pleine saison des courges et des cucurbitacées du coup j’en profite au maximum parce que j’adore ça.

Et c’est une version bien gourmande que je vous partage ce soir. Avec une farce à base de chair à saucisse bien grasse et bien moelleuse, et une association du tonnerre avec de la fourme d’Ambert qui apporte du caractère au plat et qui se marie parfaitement avec la douceur du porc et de la courge.

C’est un vrai régal cette recette les amis, je vous invite vraiment à le tester et à m’en dire des nouvelles.

Pour 4 personnes

Matériel utilisé :

▪️Plaque de cuisson (ou grand plat allant au four)

Ingrédients :

▪️1 belle butternut

▪️1 échalote

▪️1 gousse d’ail

▪️Huile d’olive

▪️500g chair à saucisse

▪️Quelques brins de ciboulette

▪️120g de fourme d’Ambert

▪️5 petites noisettes entières

▪️Sel et poivre

Déroulé de la recette :

▪️Passez la butternut rapidement sous un filet d’eau et égouttez bien

▪️Retirez le pédoncule et coupez la courge en deux dans le sens de la longueur à l’aide d’un très grand couteau bien tranchant

▪️À l’aide d’une cuillère à soupe, retirez les filaments avec les pépins puis creusez une cavité en profondeur et sur toute la longueur en laissant 1cm environ avant la peau, conservez la chair de la butternut et réservez de côté le temps de préparer la farce

▪️Dans une poêle, faites chauffer un filet d’huile d’olive et ajoutez l’échalote préalablement ciselée ainsi que l’ail haché finement (ou réduit en purée à l’aide d’un presse-ail)

▪️Faites revenir rapidement et incorporez la chair à saucisse légèrement émiettée

▪️Cuisez le tout quelques minutes, ajoutez la chair de butternut préalablement découpée grossièrement en petits morceaux et poursuivez la cuisson

▪️Salez et poivrez la farce, débarassez le tout dans un saladier et laissez refroidir légèrement quelques minutes

▪️Coupez la totalité de la Fourme d’Ambert en petits cubes, ajoutez les 3/4 de la quantité de fromage à la farce et remuez bien (elle commence à fondre un petit peu, c’est normal)

▪️À l’aide d’une cuillère, garnissez généreusement les deux moitiés de butternut de chair à saucisse en tassant bien la farce dans les cavités (si ça déborde un peu sur le dessus ce n’est pas très grave, ça sera encore plus gourmand)

▪️Déposez le restant de fourme sur le dessus de la farce et quelques morceaux de noisettes concassées

butternut farcie chair à saucisse et fourme d'Ambert

▪️Placez les courges farcies sur une plaque recouverte de papier cuisson

▪️Assaisonnez de sel et de poivre, et versez par dessus un filet généreux d’huile d’olive

▪️Cuisez les butternut farcies 50min à 1h dans un four préchauffé à 180 degrés, la chair à saucisse a bien coloré, le fromage doit être fondu et la chair de la courge bien tendre (vous pouvez vérifier sa cuisson avec la pointe d’un couteau)

▪️Parsemez de quelques brins de ciboulette finement ciselée et dégustez bien chaud, en plat principal sans accompagnement ou avec du riz basmati par exemple, pour un repas plus copieux.

Mes astuces et conseils pour réussir votre butternut farcie à la chair à saucisse et à la fourme d’Ambert :

▪️Dans cette recette, j’ai creusé les butternut à cru mais c’est une étape un peu laborieuse sachant que la chair de la courge n’est pas cuite. Vous pouvez très bien, si vous le préférez, faire cuire sur une plaque les deux moitiés de courge recouvert d’un filet d’huile d’olive une quinzaine de minutes dans un four préchauffé à 180 degrés et faire les cavités une fois la courge plus tendre.

▪️J’ai utilisé de la Fourme d’Ambert pour sa douceur, mais vous pouvez très bien la remplacer par du Roquefort ou du bleu d’Auvergne par exemple.

▪️Les pépins de la courge sont également comestibles donc ne les jetez surtout pas les amis. Rincez-les sous l’eau pour retirer les filaments, séchez bien entre deux feuilles de papier absorbant (ou dans un torchon propre) et placez sur une plaque recouverte de papier cuisson. Parsemez de fleur de sel et des épices de votre choix (paprika, cumin, herbes etc) puis cuisez le tout quelques minutes au four à 180 degrés (il faut surveiller la cuisson). C’est super bon à manger comme cela à l’apéro ou en ajoutant dans vos plats/salades.

▪️La peau de la butternut est comestible, encore plus dans cette version où elle cuite longtemps au four avec le reste de la chair.

Alors, à vous de jouer les amis et régalez vous bien.